Thérapie en relation d'aide

Découvrez la thérapie en relation d’aide

La thérapie en relation d’aide est une approche profondément humaine et bienveillante, conçue pour vous accompagner à travers les défis de la vie. Que vous souhaitiez surmonter une période difficile, renforcer votre bien-être général, ou améliorer vos relations, cette méthode vous offre un espace sécurisant et respectueux de votre rythme et de vos besoins uniques.

Un soutien pour mieux vivre les défis de la vie

Spécialiste des relations humaines, cette thérapie propose un accompagnement individualisé aux adultes, abordant des enjeux variés tels que :

L’estime de soi et la confiance en soi,
Les relations interpersonnelles et familiales,
La gestion du stress et des émotions,
Le deuil et les transitions de vie,
Les défis personnels et professionnels.

Un soutien spécifique est également offert aux femmes dans leur parcours de fertilité, leur permettant de traverser cette expérience avec plus de sérénité et d’équilibre.

Une approche basée sur l’ANDC

La thérapie en relation d’aide repose sur l’Approche non directive créatrice (ANDC), une méthode humaniste développée par Colette Portelance. Cette approche met l’accent sur :

L’acceptation de soi dans l’instant présent,
L’expression des émotions comme clé de transformation,
Une meilleure compréhension de soi et des autres pour des relations plus harmonieuses.

En explorant vos ressentis et vos besoins, cette méthode vous aide à développer une meilleure relation avec vous-même et à créer des interactions plus épanouissantes avec votre entourage.

Reconnectez avec vos ressources intérieures

Au fil des séances, la thérapie en relation d’aide vous invite à puiser dans vos ressources personnelles pour trouver des solutions sur mesure et reprendre le contrôle de votre vie. Grâce à une écoute empathique et une approche sans jugement, ce cheminement vous permet de construire une vie plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir comment la thérapie en relation d’aide peut vous soutenir dans votre quête d’épanouissement et de mieux-être.